ホワイトノイズマシンで安眠できるか試してみた

夜から深夜にかけての屋内外の騒音、雑音に悩まされている方も多いと思います。 一戸建てでもテレビ・ラジオ、洗濯機、掃除機、エアコンの室外機、話し声・・・・ マンション・アパートともなるとさらに上下階の足音等、 生活音からの騒音雑音には枚挙にいとまがありません。 一回でも不快な雑音、騒音が気になりだすと その雑音、騒音を聴き分けようとする性質が脳にはあるので さらに悪…

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「長寿」と「ダイエット」の考察

敬老の日を控える9月になって 長寿に関する健康情報も よく見聞きするようになりました。   ・栄養バランスのよい食事     ・適度な運動   ・周囲とのコミュニケーション・趣味の充実    栄養バランスのよい食事を摂って適度な運動で 生活習慣病を防ぎ 運動、コニュニケーションの充実で痴呆症を防ぐ だいたいこの三要素が長寿には欠かせないようです。 食事に関して、…

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ダニから身を守る方法~その3~

~その1~ ~その2~ 最後は【臭い攻め】、つまりダニの嫌がる臭い それが植物のハーブ系の香りらしいのですが それで身の回りをガードするという方法です。 わたしが使用したのは~その2~にもありますように UYEKIの”ダニクリン”とアース製薬の”ダニよけゲル”です。 これらハーブを利用した(と思われる)忌避剤の存在は ずっと以前からわたしも知っていました。 …

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ダニから身を守る方法~その2~

~その1~ 次は【毒攻め】【臭い攻め】です。 毒攻め、というのは殺虫剤のことです。 臭い攻め、というのはダニの嫌うハーブ等の臭い成分を 放出する忌避剤のことです。 以下の画像は去年、今年でわたしが使用した 殺虫剤、忌避剤です。 右の2つが「アースジェット」、「アースレッド・ダニ用」←使用済み 左の2つが「ダニクリン」、「ダニよけゲル」です。 ダニクリンはUYEK…

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ダニから身を守る方法~その1~

わたしはアレルギー体質なので 春の花粉アレルギー、夏のダニアレルギーには 毎年悩まされています 花粉アレルギーはここ数年の 夏の天候不順(関東地方)のせいもあって 春の花粉の量が少なく 以前よりは症状が軽くなっています。 今年(2017年)の夏も天候不順による日照不足なので 来年の春の花粉症も楽観視しています。 しかし、 その天候不順のせいで高温多湿の梅雨のような …

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ハム・ソーセージの科学

人類が火を使うようになった50万年前 焼いたり、煮たり、さらに煙で燻すなどして 食べ物を食べやすく、美味しく、日持ちをよくしたり していました。 その頃は食べ物の供給も計画的にはいかなかったでしょうから 食べ物、特に食肉の保存には腐心したことでしょう。 その長期の保存を可能にしたのがハム・ソーセージです。 ハムの製造工程はだいたい以下の通りです。 原料肉 …

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